Page 86 - vhs_fruehling_2025

Gesundheit Volkshochschule
Bayreuth

Hausapotheke trifft Reiseapotheke –
NEU Entlasten - Entgiften - Gewicht verlieren NEU
Was muss rein?
Zunächst erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Körper
Sie sagen mir ihr Reiseziel und ich stelle Ihre Reiseapotheke
und seine Physiologie.
zusammen! Welche Medikamente und Hilfsmittel dürfen in
• Was hat Organverfettung mit Herz-Kreislauf-
keinem Haushalt fehlen? Was gehört in eine Reiseapothe-
Erkrankungen oder Diabetes zu tun?
ke und was nimmt nur unnötig Platz weg? Ich werde Ihnen
• Was hat Gewebs-Übersäuerung mit dem Absinken
Tipps geben, damit Sie immer gut für die kleinen Notfälle
des Energieniveaus, Konzentrationsstörungen &
vorbereitet sind.
Antriebslosigkeit zu tun?
Wer seine Reiseapotheke sinnvoll ans Urlaubsziel anpasst,
• Wie befreien Sie sich von Medikamenten-Rück-
kann sich in den meisten Situationen auch trotz Sprach-
ständen und Schwermetallbelastungen?
barriere und anderen Hygieneverhältnissen im Ausland hel-
• Wie füllen Sie die Vitalstoffe auf, damit Ihr Körper
fen. Spätestens bei plötzlich auftretenden Kopfschmerzen,
seine Leistung wieder gerne erbringt?
Bauchschmerzen oder Durchfall weiß man die schnelle Hilfe
• Welches sind die wichtigen, unverzichtbaren
aus der eigenen kleinen Apotheke zu schätzen.
Vitamine, Salze & Spurenelemente?
• Wie genau können Sie Ihre Leber in ihrer Entgiftungs
Verbindliche Anmeldung bis 15.5.2025!
funktion optimal unterstützen? Und warum geht das
gerade im Frühling so leicht?
KURSNR. F4303 vormittags
LEITUNG Lena Schönfelder
Sie erhalten u.a. Kenntnisse über: Spezifische Messver-
GEBÜHR € 9,70
fahren, aussagekräftige Blutwerte und den Ausstieg aus
RAUM RW21, Seminarraum 1
der Übersäuerungs-Spirale
TERMIN Samstag, 24.5.2025, 10.00 - 12.00
Verbindliche Anmeldung bis 4.3.2025!
Bitte mitbringen: Stift & Papier für Notizen
KURSNR. F4301
LEITUNG Wolfram Geiszler
Kleine Kräuterkunde
GEBÜHR € 7,30
Wir haben sie bei uns auf dem Balkon oder im Garten, wir
RAUM RW21, Seminarraum 3
finden sie sowohl am Straßenrand als auch auf den Wie-
TERMIN Dienstag, 11.3.2025, 18.00 - 19.30
sen: Kräuter. Viele von ihnen sind schon seit Jahrhunder-
ten als Heilkräuter eingestuft. Mittlerweile verwenden wir
sie hauptsächlich in Fertigarzneimittel, was durchaus sei-
ne Berechtigung hat. Aber auch die Anwendung der puren
NEU Zucker und seine Alternativen
selbstgepflückten Kräuter kann uns bei so manchen „All-
Unser klassischer Haushaltszucker steht seit einigen Jah-
tags-Wehwechen“ helfen.
ren mehr und mehr in der Kritik. Deshalb wird und wurde er
Deshalb möchte ich Ihnen ein bisschen näherbringen, wie
nach und nach durch Zuckeralkohole und Süßstoffe ausge-
sie aussehen, welche Inhaltsstoffe sie haben und bei wel-
tauscht. Doch auch diese stehen immer wieder in der Kritik.
chen Indikationen sie angewendet werden.
Mythen, Warnungen, Halbwahrheiten und Beschwichtigun-
gen wechseln sich ab und verunsichern verständlicher-
Verbindliche Anmeldung bis 26.6.2025!
weise. Es kommen Fragen auf wie: Ist Zucker grundlegend
schlecht? Sind die Alternativen wirklich gesünder oder ist
KURSNR. F4304 vormittags
das nur ein neuer Trick der Industrie? Was verbirgt sich
LEITUNG Lena Schönfelder
überhaupt hinter den ganzen neuen Stoffen? Und wie er-
GEBÜHR € 9,70
kenne ich, ob mein Produkt im Supermarkt gesüßt ist oder
RAUM RW21, Seminarraum 2
naturbelassen? Ich möchte diesen Fragen gerne auf den
TERMIN Freitag, 4.7.2025, 18.00 - 20.00
Grund gehen und ein bisschen mehr Klarheit schaffen. Au-
ßerdem möchte ich zeigen, wie sich Zucker reduzieren bzw.
Bitte mitbringen: Stift und Papier für Notizen
ersetzen lässt.
Verbindliche Anmeldung bis 20.3.2025!
Ätherische Öle für Haut & Körperpflege
Ätherische Öle duften nicht nur wundervoll, sondern ha-
KURSNR. F4302
ben außerdem vielerlei pflegende, reinigende und/oder an-
LEITUNG Lena Schönfelder
tiseptische Eigenschaften. Unsere Haut ist unser größtes
GEBÜHR € 9,70
Sinnesorgan und nimmt alles auf, was wir ihr zuführen. So
RAUM RW21, Seminarraum 3
können wir die vielen Eigenschaften der ätherischen Öle
TERMIN Samstag, 29.3.2025, 10.00 - 12.00
optimal nutzen, denn sie wirken entweder lokal oder sys-
temisch.
Bitte mitbringen: Stift & Papier für Notizen
An diesem Info-Abend erhalten Sie Einblicke speziell zu fol-
genden Themen: Gesichts- und Körperpflege, Anti-Aging,
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